יעוץ

ד'ר גידי רובינשטיין שלום רב! אני אם ל4 ילדים לפני 3.5 שנים בני הבכור התאבד בצבא ועולמי חרב עלי אומנם המשכתי לחיות אבל עם הרבה קשיים מהמצב ואני אפרט נכנסתי לדיכאון שבנתיים עבר (אני רוצה לציין שבני התאבד בגלל בעיה שהיתה בצבא) יש לי עוד שלושה ילדים שאני לא כל כך מגדישה את עצמי אילהם לא בגלל שאני לא רוצה בגלל שאין לי הרבה עצבים להקשיב להם ואני יודעת שאני טועה מה אני אמורה לעשות בכדי לחזור לחיים נורמלים ולהקשיב לילדיי שההם זקוקים לי (אני גרושה )

שלום סימה, ראשית, אני משתתף בצערך על מותו הטראגי של בנך. שנית, את שואלת מה את אמורה לעשות כדי להיות אם טובה יותר לילדייך ולא כדי להרגיש יותר טוב בינך לבין עצמך. כמו שאת מבינה בעצמך, שני הדברים קשורים וכל עוד את נמצאת במצוקה כה קשה, אינך פנויה רגשית עבור ילדייך, אבל אני חושב שמגיעה לך להרגיש יותר טוב גם עבור עצמך ולשם כך אני ממליץ לך בחום לפנות לייעוץ מקצועי כדי לעבד את חוויית האובדן הקשה של בנך ולפרוק מעלייך את הלחצים הקשים והמובנים בהם את נמצאת. כשיהיה לך טוב יותר עם עצמך, תוכלי גם להתפנות עבור ילדייך. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין

שלום סימה, ראשית, אני משתתף בצערך על האובדן הטראגי של בנך. שנית, את מבקשת עזרה כדי להיות אם טובה יותר לילדייך האחרים ועושה רושם, לרגע, שאת שוכחת את עצמך. אני חושב שמגיעה לך עזרה גם כדי להרגיש טוב יותר עבור עצמך. אין ספק שאם זה יקרה, תהייה פנויה יותר מבחינה רגשית להיענות לצרכיהם של ילדייך. לצורך כך אינני רואה דרך אחרת מאשר לפנות לייעוץ מקצועי אצל איש מקצוע מוסמך אצלו תוכלי לפרוק את הלחצים הכבדים המוטלים על כתפייך ולעבד את החוויה הקשה והטראומאטית של אובדן בנך ואולי גם גירושייך. אינני יודע איך התמודדת בזמנו עם הדיכאון שחלף לדברייך, אך אין ספק שנשארו ממנו שרידים רציניים בהם עמם יש להתמודד במסגרת טיפול מקצועי. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין