שחיקה
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מרגישה שחיקה עצומה בימים האחרונים.התחלתי את החצי השני של החיים עמוסה לחצים, עבודה, לימודים אני צריכה לגשת לבחינה וגם לומדת בנוסף למטלות היומיומיות של עזרה וטיפול להורים קשישים. לקחתי קצת חופש מהעבודה לנסות להרגע ולסדר את הראש.בנוסף אני צריכה לעשות בדיקות רפואיות. הכל בשקט בבית זה תורם לי לאיזון. מה דעתך ליאת?
תשובת מומחה | מאת: ליאת ברעוז
17.01.13 | 10:27
היי מילי, אני חושבת שחשוב שאת מודעת למה שעובר עלייך ושזה בסדר גמור לקחת מעט זמן לעצמך/חופש במידה ואת מרגישה שזה תורם לך לאיזון. כן...לפעמים יש תקופות כאלו ודווקא בהן חשוב למצוא את רגעי השקט או הרגעים שבהם את מתמלאת מחדש ונטענת באנרגיות. ליאת
מנהל פורום פסיכותרפיה
