טיפול בהפרעות חרדה

אני סובל מהפרעות חרדה שתוקפות אותי לעיתים. הדבר פוגע באיכות חיי ולכן אני חושב להעזר בגורם מקצועי. השאלה לאיזה גורם לפנות? פסיכולוג/פסיכותרפיה/פסיכיאטר. האם לרוב המטופלים בצורה התנהגותית/שיחות, מומלץ להם להעזר גם בטיפול תרופתי?

שלום שואל, קיימים סוגים שונים של הפרעת חרדה, כפי שתוכל לקרוא כאן: http://doctors.co.il/magazine/article-view/464/ בחירת הטיפול תלויה באבחנה. כאשר התקף חרדה מתרחש בנוכחות גירוי ספציפי מאוד, כמו בפוביות למיניהן,כדאי לנסות טיפול התנהגותי-קוגניטיבי, שבו נלמדות טכניקות הרפיה ומתורגלות באופן הדרגתי תחילה תוך דימיון של הגירוי המפחיד (למשל, קושי להיות במקומות פתוחים באגורפוביה) ובהמשך בזמן אמת וכן נעשה לשנות דרכי חשיבה שליליות הגורמות לחרדה להתגבר. כאשר ההפרעה מחלחלת אל רוב תחומי החיים עדיף לנסות פסיכותרפיה דינאמית, הרואה בחרדה רק סימפטום להפרעה עמוקה יותר ועל כן דוגלת בטיפול באישיות בכללותה. העירוב של טיפול תרופתי תלוי בעצמת ההפרעה. יש מצבים קיצוניים בהם לא ניתן להתחיל טיפול פסיכותרפויטי (שיחות) בלא התערבות תרופתית ואז השילוב שבין שני סוגי הטיפולים מומלץ. לאורך זמן, השיחות עדיפות משום שהן מקנות למטופל תחושת שליטה בהתקפים ובחייו. ישנה גישה ביולוגית, דומיננטית מאוד כיום, שתמליץ על טיפול תרופתי בכל מקרה. מבחינת איש המקצוע המתאים - לחלק של הטיפול התרופתי יש לפנות לרופא פסיכיאטר. טיפול פסיכותרפויטי (שיחות) יכול להיעשות ע"י פסיכיאטר, שאינו מסתפק בטיפול תרופתי, פסיכולוג קליני או עובד סוציאלי קליני שסיים לימודי תואר שני במגמה קלינית. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין