בטחון עצמי נמוך ודכאון
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני צריך עזרה. הבטחון העצמי שלי כל כך נמוך שפעם פחדתי שאני יפגע במישהו כי לא הייתי בטוח שאני יכול לשלוט ביד שלי,וכשאני צריך לדבר עם מישהו אני לפעמים רועד ופוחד מהבן אדם. מה אני צריך לעשות? מה יכול לעזור?
תשובת מומחה | מאת: ליאת ברעוז
09.04.12 | 22:16
שלום אנונימי, הדרך שאני מכירה היא- טיפול רגשי (פסיכולוגי) שיכול לעזור לך להתמודד עם חוסר הבטחון והדכאון. ליאת.
מנהל פורום פסיכותרפיה
