דיכאון..

הי.. מה אפשר לעשות בשביל לצאת מהדיכאון הזה כשהרבה שנים של טיפול לא מצליחות לקדם לשום מקום (למרות קשר מאוד אינטנסיבי עם המטפלת...), וכשטיפול תרופתי הוא לא אופציה מבחינתי..? יש דרכים אחרות לצאת מזה..?

היי מ.מ אני לא מכירה דרכים אחרות פרט לטיפול רגשי או תרופתי. כמובן שישנה אפשרות גם לפנות לשיטות אלטרנטיביות אבל אני פחות מכירה אותן. מדוע טיפול תרופתי אינו אופציה מבחינתך? ליאת.