שקרנית פתולוגית

לאחרונה שמתי לב שהרבה פעמים אני משקרת בכדי למלות דברים שהייתי רוצה שיהיו ואינם, פעמים חוזרים ונשנים חברותי מעמידות אותי אל מול השקרים ואני מצליחה לצאת מהם ע''י עוד שקר ועוד שקר . אני מרגישה שזה גדול עלי וזה לא האדם שאני רוצה להיות אבל מהצד השני אני משקרת ללא תשומת לב, אפילו לפעמים מתוך שעמום או חיפוש עיניין אני יוצרת לעצמי סיפורים. אני לא רואה את עצמי כאדם חלש ואפילו ההפך אני מצליחה בכמעט כל דבר שאני מנסה גם מבחינה חברתית וגם מבחינה לימודית אבל לאחר שקראתי על שקרנים פתולוגים התחלתי לחשוב שאולי זה גם קשור אלי, מה אפשר לעשות והאם יש דרך להתגבר על זה בלי לפנות לטיפול ?