דיכאון חוזר

שלום ל מנהל הפורום ד"ר גידי אני אנסה לתאר לך מה ההרגשה ש אני מרגיש והרגשתי אותם גם בעבר פעמיים, מרגיש עצוב הראש שלי מאוד כבד , רואה מטושתש , לחצים ב ראש לא מצליח להתרכז שוכח דברים, וכל הזמן ש יש לי את ההרגשה הזאות כל הזמן יש לי בעיות בריאותיות שונות. אני בעבר נתלתי תרופות לשיפור המצב רוח להפגת המתח, נסעתי לחו"ל קצת ניקתי את הראש וחזרתי אל עצמי, חזרתי לתפקד רגיל. היום אני שוב פעם נימצא במצב זהה, מבקש ממך האם תוכל להדריך אותי מה עלי לעשות באיזה דרך אני אוכל להפיג את הצתח, ואת הלחצים שמרגיש בראשי. אני ממתין לתשובתך היא מאד חשובה לי . תודה מראש.

שלום אבי, מתיאוריך עולה שעד כה נקטת בשתי דרכים להתחמקות מעימות ישיר עם הבעיה: נסיעה לחו"ל "לנקות את הראש" וטיפול תרופתי, המקל על הסימפטומים, אך אינו מטפל בבעיה עצמה. מה שנותר לעשות, ואני ממליץ על כך בחום, הוא לאזור אומץ - וזה אכן מחייב אומץ אך שווה לדעתי את ההשקעה - ולפנות לטיפול פסיכותרפויטי (שיחות) לשם "טיפול שורש" בגורמי הבעיה, שכן אחרת, קשה לי לראות כיצד היא תיעלם. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין