חרדה לפני החתונה

בעוד זמן קצר אני מתחתנת ולאחרונה התחלתי להרגיש חרדה ופחד. אני פוחדת לאבד את עצמי, את זהותי את כל מה שאני ולא יודעת מה לעשות. במקום להרגיש שמחה ומאושר אני חשה ממש אבל על חיי הקודמים וידיעה ברורה שהחיים נגמרו.בבקשה עזרתך.

הי אלה חרדה לפני חתונה היא מקרה פרטי של חרדה משינויים. ייתכן שתוכלי לזהות בעברך פחדים דומים נוספים , למשל במעברים בין מסגרות (בי"ס וצבא, למשל) או בין עבודות. גיל ודת גם הם משתנים שיכולים להשפיע ולהעצים את החרדה הזו. אני מציעה לך לפנות לייעוץ ממוקד, של כמה פגישות, כדי לפתור את העניין הזה על מנת שתוכלי להתחתן בלב שקט יותר. בברכה,ענבל