טיפול

שלום רב, אני בת 36, נמצאת 8 שנים בקשר טפולי עם מטפלת מקסימה. הגעתי אליה דרך מוסד לימודי בו למדתי והמשכתי בפרטי. לפני כן בניסיונותי לקבל עזרה הגעתי לקשרים טיפוליים שנקטעו הייתי בבועה שלי ללא קשרים וסבלתי מכך. לפני שלוש שנים בשיטוטי באינטרנט איבחנתי את עצמי כגבולית. היא אישרה את האבחנה למרות שאמרה שאין לזה כל משמעות, ואני כל הזמן מתקדמת , מה שנכון מאוד, ומה שמשנה זה הקשיים איתם אני מתמודדת. אפשר להגיד שההתקדמות שעשיתי עצומה, די יצאתי מהבועה שלי יש לי קשרים חברתיים ו אני עובדת בעבודה מסודרת. וכבר לא רוצה למות כמו בעבר. השאלה שלי כזאת, לאחרונה ידיד טוב שאל אותי אם אחרי 8 שנים לא מיציתי קשר טיפולי. והאם התלות במטפלת הינה לטובתי ואולי מטפלים אחרים יוכלו לקדם אותי יותר בדברים שאני תקועה איתם. גם רופא שאצלו הייתי בעבר (אני לוקחת סרוקסט) היה שואל אותי את עדיין עם המטפלת? והציע לי קבוצת פסיכודרמה. סיבה זניחה , קשה לי לראות את עצמי ללא הטיפול, אבל בשביל הטיפול אני מוותרת על דברים שהייתי רוצה , כיוון שלממן טיפול זה לא קל. ובטח שלא אוכל לממן גם טיפול פרטני וגם קבוצתי כדוגמת פסיכודרמה. אבל זה החלק הפחות חשוב. הנקודה המשובה, האם 8 שנים היא זמן רב מדי להיות בטיפול. האם הקשר הרגשי והתלות במטפלת יכולים למנוע ממני את היכולת לחפש עזרה בנקודות בהם אני תקועה בגלל הפחד לאבד את הקשר? לילך

שלום לילך, את צודקת וידידך צודק: קשר טיפולי בן 8 שנים הוא קשר ארוך מאוד והוא בהחלט עלול ליצור תלות. סביר להניח שגם קיימת תלות. ואולם, עד כמה שמפתה להשוות את מצבך למצבם של אנשים אחרים שחיים בלי טיפול בכלל או שהיו בטיפולים קצרים יותר, ההשוואה צריכה להיות בין המצב שלפני הטיפול והמצב כיום ולפי תיאורייך ההשוואה הזו מצביעה, ללא ספק, על התקדמות. יחד עם זאת, כדי לבדוק האם איכות חייך נפגעת ללא טיפול, ניתן בעיצה אחת עם המטפלת להפחית את תדירות השיחות, בייחוד אם על הפרק עומדת השתתפות בקבוצה טיפולית. אני גם משער שאחד השיקולים של המטפלת להפנותך לקבוצת פסיכודרמה היא איזו שהיא הרגשה של מיצוי המדיום התובנתי המילולי וציפייה שמדיום התנסותי-חווייתי יעזור יותר. לכן, במקום לראות את הדברים בשחור או לבן, הייתי שוקל לדלל את תדירות השיחות, להצטרף לקבוצה שגם בה תקבלי תמיכה וכמובן, שתהליך הוא הפיך, במקרה שלא תרגישי טוב עם הצירוף החדש. בסה"כ תהיי מוגנת גם ע"י המשך הקשר עם המטפלת באופן חלקי יותר, גם ע"י הקבוצה וגם ע"י הטיפול הקבוצתי, כך שלא הייתי מצפה לכל התדרדרות. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין