דיכאון בזמן היריון

אני נמצאת בחודש שמיני הריון שלישי, לא ממש מתוכנן כמו רב החיים שלי, שנים שהיינו שליחים באסיה ועכשיו אנחנו שליחים בארה"ב מהרגע שנחתתי כאן לפני כחודש אני לא מצליחה לצאת מתחושת העצב והדיכדוך אני סגורה בבית ממענת לצאת ולהכיר אנשים חדשים, אין לי אנרגיות לשום דבר פרט לטיפול השותף בבית ובשני הילדים שלי, אני לא רואה שום דבר שמשמח אותי, ולא מצפה גם ללידה, אין לי חשק לקום בבוקר, ואני רק מחכה שיגמר היום ואכנס שוב למיטה. עליי לציין שמזה שנה אני במצב של דיכדוך, לא מוצאת את עצמי ומרגישה ביזבוז של שנים מחוץ לארץ ללא עשייה משמעותית. התחלתי תהליך של קואוצינג כשבהתחלה היתה לי המון תקווה ומאז שגיליתי על ההריון שוב שקעתי לאותו חור אפור וחסר ערך. בני משפחתי מאושרים מהמעבר וכולם שמחים למעט אני. כשנשאלתי על ידי המאמן האישי מה אני רוצה בעתיד ומה ארצה לרשום על כרטיס הביקור שלי, לקח לי חודשים לחשוב ללא מענה. עליי לציין שלפני השלחיות כלומר לפני 7 שנים עבדתי במשרה מלאה והיה לי די טוב. אני מרגישה תקועה ולא יעילה לאף אחד, סתם חיה תחיים ללא שום מטרה ועשייה משמעותית. אשמח לשמוע את תגובתך.בתודה דנה

שלום דנה נשמע שמעבר להריון, ישנו תהליך כבר די ארוך של תחושת דכדוך, חוסר סיפוק והיעדר משמעות. אלה נושאים לעבודה טיפולית וטיפול פסיכולוגי יכול לעזור. בברכה, ענבל