"תחליף לחיבוק"

ענבל בוקר טוב אתמול במהלך הטיפול ביקשתי מהמטפל שיחבק אותי . כ"כ הייתי צריכה את המגע באותו רגע-דיברנו על המגע איזה סוג של מגע אני מבקשת מה זה חיבוק בשבילי.... והוא גם אמר לי שהוא אוהב אותי כמטפל וזה היה מאוד מרגש אבל הוא סרב לתת לי את החיבוק הזה סירב בכבוד וגם הסביר למה-זה מטשטש את הגבולות ושברגע שזה יקרה הוא לא יוכל לטפל בי יותר "אני רוצה שתוכלי לאבד שליטה במקום בטוח ושתרגישי אהבה ממקום שקט אני רוצה שתדברי פה על הפנטזיות שלך אם הייתי קם ומחבק אותך זה היה נגמר כאן...."סוף ציטוט. ענבל ,אני מבינה וסומכת על המטפל שלי. בכוונה אני מנסה להציג לך את התמונה כמו שהיא על רבדיה השונים כי עדיין בתוכי יש -את הילדה הקטנה הזאת שכ"כ רוצה חיבוק ואהבה וזה ממש נורא מא-כ-ז-ב בהרגשה לא רוצה יותר מידי להבין אני ממש רוצה להרגיש אני יודעת שיש מטפלים שכן אוהבים גם באמצעות מגע ואצלי החסר של המגע הוא ממש כמו חלל גדול בתוכי ולסיום- כמו שכתבתי בכותרת - הוא שאל אותי" מה יכול להחליף את החיבוק ?" ענבל "יש לך רעיון לתחליף?????########### יפעת אני אשמח אם גם את תוכלי להגיב יום טוב אדוה

מאוד מחמיא לי שדעתי חשובה בעינייך. אתייחס למה שכתבת. אם לי היה מטפל גבר (ומעולם לא היה לי וכן לא יהיה לי), כל חיבוק ממנו וכל מגע היה מתפרש כסטייה חמורה. אומר לך גם מה צפויה להיות גרסתו של מטפלך ל"תחליף לחיבוק". אפשרי מאוד שהוא יאמר לך שהמילים מחבקות אף הן (כן ענבל אני קוראת פסיכולוגים כמו שאני קוראת טקסטים, רק שלצערי הם חד משמעיים ואילו טקסט טוב צופן בתוכו אינספור משמעויות), מקווה בשבילך שהאמירה שלו תפתיע אותך בכיוון אחר. אני הייתי חושבת שתחליף לחיבוק יכול להישאר בהקשר חומרי - ציור משותף (אם הוא מספיק פתוח לאפשרות הזו), או שיעניק לך משהו סמלי ומשמעותי שישאר איתך. אחשוב עוד על הדברים ואולי אחזור עם הצעות נוספות...

יפעת אולי- שיכסה אותי בשמיכה זה קצת כמו חיבוק ולזה הוא מסכים לפעמים אני גם מבקשת קפה זה מחמם מבפנים מרגישה ילדית נורא בכל זאת מקשיבה לעצמי.... אדוה

שלום אדוה, שומר עלייך המטפל שלך, ואפילו יודע קצת יותר ממך מה נכון לך ומה מסוכן לך.. טוב שהוא לא נענה לחיבוק, במיוחד בעת של הזדקקות כזו מצידך. וליפעת - לא רק המילים - גם המבט, החיוך, שפת הגוף.. אפילו הכורסה - יכולים להיות מחבקים. אדוה, מצאו לכם תחליפים משלכם. ומילה אישית ממני - את צריכה ללמוד לשמור על עצמך יותר טוב, ענבל

ענבל ערב טוב אבל את יכולה לענות לי גם מחר... אני חושבת שאני ילדה מידי הולכת יותר מידי בין הקצוות בין מפחדת להתקרב ואחרי זה טובעת בקשר חאיפה מגיעה הפזיזות הזאת ? את גם זוכרת את הטלפון שהשארתי פה ,בפורום? כנראה שגם הבקשה שלי למגע היתה פזיזה מידי מרגישה גם קושי בוויסות רגשי מידי מהר מתרגשת -מגיבה-כועסת -מסיקה מסקנות למרות שביום יום יודעת לרסן את עצמי וכן יציבה קצת בלגן אולי תעזרי לי לעשות סדר? גם על זה אפשר לעבוד בטיפול? אשמח לדעתך אדוה

הי אדוה, חיבוק מה הוא אומר? הוי, נושא סבוך עם פוטנציאל הצפה... חיבוק גם צריך לדעת לתת לעצמך לקבל. בין אם מדובר בחיבוק קונקרטי או חיבוק רגשי. הוא לאו דווקא חייב לבוא מאותו אובייקט (המטפל). אפשר ומותר לקבל אותו גם בחוץ. לפעמים רק בחוץ. את יודעת - לקבל תיאבון במקום אחד, אבל לאכול במקום אחר שמותר. הטיפול יכול לסייע לך לממש משהו שכזה בעולמך הרחב. הטיפול יכול להשאיר לך שובל מבפנים שיצא החוצה לעולם. מן משהו קטן שיכולה להיות לו משמעות גדולה. חיבוק מסוים, אולי כמו שהיה צריך להיות פעם ולא היה - גם לא יהיה. לעולם. זה באמת כואב. משאלה שמאד לא קל לוותר עליה. עם זאת, חיבוק מסוג אחר - אפשרי. חיבוק זוגי. חיבוק ניחומים. קשה לי כרגע לקרוא לזה תחליף לחיבוק הראשוני ההוא. אבל כן פשרה, גם אם הדבר חלקי מאד. מכירה את משאלת הקרבה הגדולה שמובילה לרגעים של לא לשמור על עצמך... באמת צריך להיזהר ולא לבלבל ולהתבלבל. בוקר אור, (מטופלת)

מטופלת- תודה על תגובתך ,את צודקת יש דברים שצרים להשלים איתם נהניתי מהעיון של השובל עוד אקרא את זה שוב ובוודאי אגיע לתובנות נוספות. את כותבת מטופלת וזה דווקא מעלה לי אסיצואציה של מט(ן)פלת=מטפלת גם מה התגובה שלך נשמעה לי מידי מקצועית תסכימי לשתף. וגם לך יפעתוש תודה אני מרגישה מלאה מבפנים עכשיו ממש שקטה ורגועה מנסה להעביר אליכן בשובל תחושות טובות אלו אדוה