היי ענבל

מרגישה שכובד החיים קשה עליי,יש לי מיליוני דברים שאני צריכה להספיק עד סוף השבוע,גם בעבודה וגם בכלל.התחלתי אתמול בדבר אחד וטרם סיימתי..מרגישה שאני רוצה לצאת ממירוץ החיים המטורף לפחות לכמה ימים האלו שהם נורא עמוסים.. ואין מישהו שיכול לעזור זה מה שהופך את זה לקשה.. אני מדוכדכת בתקופה האחרונה מבחינה רגשית ויש המון לחץ מסביב ,וכמות המטלות החיצוניות רק מקשה יותר ויותר..

הי חן, אי אפשר הכל. גם כשנדמה שאפשר, אז יש לזה מחירים (סטרס, למשל). זה הזמן לעשות סדרי עדיפויות, לעשות חלוקת מטלות לפי זמנים ריאליים, וגם לבחור על מה מוותרים. רמז: לא על זמן אכילה, שינה וחשוב להשאיר גם מקום לסתם 'פנאי'. כשיוצאים מתוך נקודת הנחה שממילא אי אפשר הכל - יותר קל. בברכה, ענבל