שאלה לגבי טיפול בדכאון

שלום רב, אני מעוניינת בטיפול קוגניטיבי קצר מועד ולא פסיכותרפיה "קלאסית" (אותה גם ניסיתי בעבר). תוכלי להפנות אותי לקבוצת טיפול? אני יודעת על קבוצה מסויימת לטיפול כזה, שבה עושים סוג של מדיטציה, ב9 מפגשים. אבל היא פרטית ויקרה. האם יש משהו ששייך לקופ"ח (כללית)? תודה רבה

שלום נעמי אנחו לא נוטים להמליץ כאן על מטפלים או על שיטות טיפול וזה גם תלוי מה מיקומך בארץ, אבל באופן כללי אני יכולה לומר שדווקא בקופות החולים יש סבירות גדולה מאד לקבל טיפול קבוצתי. בדקי עם קופת החולים שלך לגבי אפשרות כזאת. בברכה, ענבל