בעית פחדים -אובססיבים וחוסר יכולת לממש החלטות

שלום לך, הגעתי לפורום הזה ונורא אשמח אם אוכל להעזר בו. 1. יש לי בעיה של פחדים שאני ממציא ומזה מפתח מפחד מול מצבים בחיים. פעם נורא פחדתי שיחתכו לי את הפנים בסכין ותשאר לי צלקת. עכשיו הפחד השתנה למשהו יותר גדול. אני מפחד שאם אתעמת מול מישהו, למשל עם מעסיק שלא שילם לי, אז המנהל שלי ישפוך לי חומצה על הפנים ואני אתעוור(או ישלח מישהו אחר לעשות זאת). יוצא שאני יושב שעות באיטנרט ומחפש חומר על תקיפות בחומצה ומה ההשלכות של זה ואם אפשר לטפל בזה וכו'... 2. יש לי בעיה של חוסר יכולת להתמיד בהחלטה. לצורך העניין, אני מחליט ללמוד ולא להכנס למחשב עד תקופה מסויימת וכבר באותו היום לאחר כמה זמן , כן מוותר לעצמי ונכנס. זה לא מצב חדש, זה מצב שנמשך כבר 5 שנים. שבמהלכם לא התקדמתי לשום מקום כי בזבזתי את זמני על גלישה במחשב במקום ללמוד. הייתי בטיפול אצל פסיכולוג בזמנו(אז בעיקר הפריע לי שאין לי חברים או חברה, עכשיו יותר מפריע לי הבעיות שציינתי. למרות שמן הסתם גם הבעיות של אז לא נפתרו). הלכתי אליו עד שנגמר לי הכסף. תודה על ההקשבה.

שראל שלום בהודעתך סקרת מספר בעיות: פחדים גדולים, פנטזיות אלימות קשות, חוויה שהעולם רע ופוגעני, קושי להחליט וקושי להתמיד בהחלטות שכבר קיבלת, הימנעות, התמכרות, קשיים בין אישיים.. נשמע שכדאי להתחיל טיפול - ואכן, זה יהיה טיפול ארוך, וצריך להתארגן ולהיערך לזה גם כלכלית. בברכה, ענבל