סיבות לטיפול

שלום, אני חושבת שאני צריכה ללכת לטיפול אבל לא ברור לי למה. על פניו אני בחורה דיי מוצלחת. אני לומדת באוניברסיטה, עובדת, עם חברים רבים -אבל עדיין משהו חסר. אני לא יכול לשים את האצבע עליו ולומר מה...אני יודעת שכבר בפגישה הראשונה שלה הראשונה של המטפל זה "מה מביא אותך לפה?". האם אני צריכה למצוא תשובה חד משמעית לפני ניגשת? ואםאי לי תשובה "טובה" האם יכול להיות כבר בפגישה הראשונה שהמטפל יגיד לי שאני לא צריכה לבוא בכלל? תודה.

עדי שלום, אכן, כפי שציינת, רוב האנשים מגיעים לטיפול עם בעיה, לא בהכרח מוגדרת בבירור, אבל בהחלט איזושהי מצוקה שהם היו רוצים להסיר מחייהם. נראה לי כי מילת המפתח בהודעתך היא: "על פניו " - ומתחת לפני השטח? מה יש שם? ריקנות? חוסר טעם? חוסר אושר? - אלו, למשל, סיבות מצויינות לפנות לטיפול. אנסה לנסח את השאלה המוכרת "מה מביא אותך?" באופן קצת שונה: בעוד שנה מהיום, מה בחייך היית רוצה שיהיה אחרת? - אם יש לך תשובה לשאלה הזו, הרי שיש לך מטרה טיפולית וסיבה טובה ללכת לטיפול. ישנם גם מקומות שמאפשרים התייעצות ראשונית עם פסיכולוג במחיר מוזל או מופחת על מנת לתת הכוונה האם ואיזה טיפול רצוי. מקווה שהועלתי, ענבל

אל תדאגי, כשתגיעי לטיפול כבר ימצאו בשבילך בעיות. את בכלל לא תתאמצי לחפש. הם ימצאו בשבילך ובסוף תמצאי את עצמך תקועה בו שש שנים עם מצב גרוע מאוד ואת בכלל חשבת ש"אין לך בעיות". כנראה שאת בסדר, מה שאני מנסה להגיד הוא שברגע שנכנסת, הדרך חזרה היא כמעט בלתי אפשרית. מצטערת אם אני נשמעת מייאשת, אני רואה את עצמי כריאלית (הכל עניין של סמנטיקה).