מודעות עצמית גבוה ...טוב או רע
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
אני סובל מדימוי עצמי נמוך,חוסר ביטחון עצמי, כשהייתי אצל מטפלת בהדסה,והיא ראתה שאני מאד רגיש למה שאומרים ומה שחושבים עלי....היא טענה שיש לי מודעות עצמית גבוה... ואני שואל הרי אני טוענים שצריך שתהיה מודעות עצמית גבוה ,אז למה השלילי בכך שיש לי מודעות עצמית גבוה לדבריה ....
ישראל שלום, מודעות עצמית גבוהה היא אכן,ברוב המקרים,יתרון. אבל לצידה צריכה להיות גם קבלה עצמית - כלומר: אם אני מודעת לחסרונות שלי אבל שונאת את עצמי בגללם - זה בוודאי לא תורם. אם אני מודעת לחסרונות שלי ואז עושה עם עצמי משהו כדי לשנות אותם, או לחילופין - מבינה שאין מה לעשות ומשלימה איתם - זה כבר משהו אחר. כך שלהיות מודע זה חשוב אך לא מספיק, ואכן יכול להוביל לרגישות יתר, ביקורתיות עצמית, הימנעות ועוד תכונות והתנהגויות "שליליות".
שאלתי כמה מטפלים,ורק תשובתך הקצרה והברורה ישבה את דעתי האם חשבת פעם על תפקיד מרצה ? כמה חשוב לעבוד עם מטפל שיודע להביר לנתח למטופל ,זה כבר 90 אחוז מהפיתרון רב תודות
מנהל פורום פסיכותרפיה
