.

האם טיפול פסיכולוגי לאחר שנה אמור כבר להראות "השגים" - אני בטיפול ולא ממש רואה תוצאות..

חן שלום, אני חושבת שאחרי שנה משהו בחוויה שלך לגבי עצמך צריך להשתנות, אך יתכן שאת מתקשה להבחין בכך? זה עניין שלך לבדוק האם החוויה הזו קשורה לכך שקשה לך להכיר בדברים חיוביים שקורים ואת נוטה לראות בעיקר את החסר, או שזה מצב מציאותי. נסי להעזר לצורך כך במטפלת ולשתף אותה בתחושתך, אולי יהיה לה גם אמירה בעניין. בברכה, שרון