שאלה

שלום לך אני הגעתי לטיפול אחרי שהרגשתי תקיעות מסוימת בחיים אחרי אובדן. הפכתי ליותר בודדה אחרי שגרתי לבד, ונשארתי עם קבוצה קטנה מאוד של חברים וקרובים שטוב לי איתם. עכשיו אנשים כל הזמן מעירים לי על צורת החיים, על העבודה מהבית, על ההתנתקות מחיי חברה. נכון שלפעמים אני מרגישה יותר מדי בודדה, אבל אין לי יותר כוח לאנשים. אני כבר שונאת חיי םחברה. בטיפול גם המטפלת דוחפת ליותר חיי חברה, אבל איך שהוא אני יותר טוב לי כבר לבד, לא מצליחה לחזור לחיים הישנים שלפני האובדן. מה דעתך?

לילי שלום, אחרי שמאבדים אדם קרוב קשה מאד לעיתים לשוב ולהפתח לקשר רגשי עמוק עקב החשש לאבד שוב. יתכן שללא נגיעה בטיפול במקום הזה הכואב והסגור לא תתאפשר יציאה מהתקיעות. אך זו רק השערה. הנקודה החשובה היא לתת מקום לרגשות המהדהדים בך כעת, הצורך הזה להיות יותר לבד, אולי כסוג של עצבות או אבל שלא היה לו מספיק מקום, ואולי דברים אחרים שאת צריכה לגלות בטיפול. בברכה, שרון