אובססיה

שלום ! אני הייתי רוצה להתייעץ למרות שאני חושבת שכבר איבחנתי את עצמי ,בתקופה האחרונה והיו גם תקופות לפני כן שאני סובלת ממחשבות אובססיביות על מידע ,רצון וצורך חזק ביותר לברר דברים ,לעיתים שוליים ולא חשובים , רק בשביל לדעת ולהרגיש טוב לזמן מה .אני מנסה להתעלם מהמחשבות הללו או אומרת לעצמי להפסיק לחשוב אותם אך זה לא עובד .הם יכולים לעזוב ואז לחזור ,כשאני עסוקה יש לי מנוחה לזמן מה אבל אי אפשר לברוח מעצמך .קורה שאני מתקשרת הרבה פעמים ביום למקומות רק בשביל לשאול ולברר ועדיין מרגישה שלא הבנתי את הכל או אני לא יודעת הכל ,זה יכול להיות בנושאים שונים (הרוב בנושאים שקשורים לכסף) אך גם דברים שלא מסתדרים לי בראש ואני צריכה לוודא אותם אחרת המחשבה לא תעזוב אותי.אני כל הזמן טרודה והמוח לא מפסיק לעבוד ,קראתי על או.סי.די אך לא נתקלתי במחשבות אובססיביות מהסוג ממנו אני סובלת.אני רוצה להרגיש שלווה ושקט עם עצמי ,להיות בטוחה בהרגשתי ובמחשבתי ולדעת שאין כל צורך לדעת הכל או איך כל דבר עובד ,זאת לא המטרה בחיים אך כאילו שמשהו משתלט עליי ולא נותן לי לחשוב על שום דבר אחר עד שאני לא אברר ואדע ,אירגע ושוב.........אני מצטערת על האורך ,הרגשתי צורך לשפוך את הלב .הדברים שאני מתארת מתאימים לאו.סי.די ? יש לציין שאני לעיתים גם בודקת דברים פעמים רבות ולא בטוחה שעשיתי אותם או מנסה להיזכר במשהו מהעבר ולא מוצאת מנוחה. תודה לכל מי שקרא.

ס.ק שלום, המחשבות החוזרות שאת מתארת אינן בהכרח מצביעות על אבחנה של ocd, ובעיקרון יש להזהר מלעשות לעצמך אבחנות , בוודאי לא ניתן מעל גבי הפורום.. לצורך כך כדאי להשקיע בפגישת יעוץ או שתיים עם איש מקצוע מומחה בתחום. ניכר כי המצב הזה מטריד ומכביד עליך, וקיימת חרדה מעיקה סביב התנהגויות אלה. נראה לי שנפשך מאותת לך שמשהו מטריד ולא מניח. הייתי בודקת זאת במקומך. בברכה, שרון