e.md.r

סבורני שלשיטה זו התכוונה נעמה... שיטה שעוזרת בהקהייה של טראומות. אשמח אם תרחיבי מעט...אני לא פסיכולוג

רני ונעמה שלום, אכן יש שיטת טיפול כזו, פותחה בארה"ב. איני מכירה את הטיפול אך יש פרוט באינטרנט- ניתן לחפש ולקרוא על כך. הטיפול מבוסס על אלמנטים התנהגותיים קוגניטיביים והינו קצר מועד (מדובר ב 8 מפגשים לערך). יש על כך מחקרים המראים יעילות בהתמודדות עם טראומה וסימפטומים נילווים לכך כמו חרדה, דימוי עצמי נמוך ועוד. לנעמה- הייתי מבקשת מהמטפלת שלך עוד הסברים- כנראה שהיא מכירה ומיומנת בשימוש בטיפול זה. בברכה, שרון