טיפול דינמי

היי שרון , אני בטיפול דינמי כשלוש וחצי שנים והפכתי להיות מאוד מאוד תלויה במטפלת שלי , אני מרגישה שאולי אני קצת משתמשת בה כתחליף לחיים , היא כל היום נמצאת לי בראש ואני ממש מרגישה שאני לא יכולה בלעדיה והשעה השבועית הזאת היא "השיא" של השבוע שלי(למרות שלא חסרים דברים אחרים שיכלו לקבל את הסטטוס), המצב הזה מאוד מלחיץ אותי בגלל שאני מרגישה שהגעתי לטיפול בשביל להיות עצמאית להתפתח ולהשתנות , והפכתי להיות כל כך חלשה ותלויה בה , דיברנו על נושא התלות הזאת המון פעמים היא לא רואה בזה דבר רע , אני מאוד מודאגת כי זמן עובר והחיים שלי לא מתקדמים אני לא רוצה להתעורר מאוחר מידי , מה את חושבת שצריך לעשות במצב כזה ?

יובל שלום, התלות במטפלת הינה חלק מהטיפול. עבור חלק מהאנשים זהו מצב לא קל להיות בו, אבל זהו מצב חשוב להתנסות בו כיוון שכל החיים אנו כמהים לקשר שיהיה משמעותי וקרוב, ולעיתים לוקח זמן ללמוד איך עושים זאת בלי לאבד את עצמנו. זה הדבר החשוב שהטיפול יכול לאפשר לך. תחושתך שהחיים שלך לא מתקדמים זהו נושא שיש מקום לדבר עליו. לא ברור לי מה כוונתך בכך שתתעוררי ויהיה מאוחר מדי. תתעוררי ממה? תחושות אלה לאו דווקא קשורות לתלות, ואם כן חשוב להבין איך הן קשורות. כל זאת ניתן לעשות רק בטיפול עם המטפלת שמכירה אותך. מקווה שתוכלי למצוא את המשמעות והחשיבות בתהליך שלך בטיפול. בברכה, שרון

דבר ראשון - תודה על התשובה . להתעורר מאוחר מידי הכוונה היא שאני לא אגלה עוד כמה שנים שבזבזתי את כל הזמן ,הרגש (הכסף) , והחיים שלי בהתעסקות במשהו שהוא לא אמיתי , במקום לחיות , במקום לדבר בטיפול על דברים מהותיים שמפריעים לי בחיים , הכול סובב סביב התלות הזאת . וזה מאוד מדאיג אותי , עברו כבר יותר משלוש שנים מאז התחלתי והתלות רק יותר ויותר מתחזקת , אני לא רוצה עוד 3 ,4 10 שנים להבין שבמקום לחיות "הקדשתי את חיי לטיפול " , ופספסתי את המטרה שבגללה התחלתי בטיפול (לפעמים אני באמת מרגישה שאני שוכחת שזה לא קשר אמיתי). איך יודעים אם זה תלות שמובילה למקום טוב יותר או שקורה משהו שלא טוב לי (לטווח הקצר והארוך)? תודה .