תלות

שלום , אני בטיפול פסיכודנמי שנתיים ופתחתי תלות מאוד מאוד חזקה במטפלת שלי , היא נמצאת לי בראש כמעט כל הזמן , ואני מרגישה איפשהו שהפכתי את הטיפול למוקד החיים שלי (ולא חסרים לי חיי חברה ) , למה זה קורה ? המטפלת שלי יודעת על ההרגשה הזאת , אבל משום מה אני רק מרגישה שזה מתחזק ודיי עוזר לי להישאר תקועה בחיים (כשהמטרה שבגללה הגעתי לטיפול היא ההפוכה ) ,איך מצליחים להתגבר על זה - שהטיפול הופך לעוד בעיה .

שלום מישהי, תלות היא חלק בלתי-נפרד מטיפול פסיכודינאמי ארוך (ולמעשה, בכל קשר משמעותי). ברוב המקרים התלות הילדית הזו מהווה נסיגה בשירות האני, או במילים אחרות, ירידה לצורך עלייה. כאשר את מרגישה תקועה בנסיגה הזו והטיפול הופך להיות תחליף לחיים האמיתיים, אני לפחות סבור שמעבר לדיבור על כך עם המטפלת, יש לשקול את המשך הטיפול - אולי לנסות חופשה ארוכה מטיפול כדי להוכיח לעצמך שאת יכולה להסתדר גם לבד, אולי להפסיק את הטיפול לחלוטין ואולי לעבור לטיפול התנהגותי-קוגניטיבי כדי לפתור ברמה טכנית יותר את הבעיות שהביאו אותך לטיפול (ויכול להיות שטיפול כזה גם יעזור לך "להיגמל" מהטיפול מעודד התלות). כמובן, שגישה כזו אינה פופולארית בקרב מטפלים פסיכודינאמיים / פסיכואנאליטיים. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com

אבל זאת בדיוק הבעיה אני כבר לא מאמינה שאני יכולה לתפקד בלי ללכת לשם , רק המחשבה על הפסקה של הטיפול, גורמת לי להיות יותר אובססיבית ותלותית . אני לא יודעת למה אני מרגישה ככה , אבל אין לי מושג איך מפסיקים את זה . האם טיפול התנהגותי -קוגנטיבי יכול לעזור גם לאנשים שכבר איבדו את התקווה שמשהו יכול לשנות אותם?..