תסכול

שלום רב, התחלתי טיפול אצל פסיכולוג ובפגישה השניה הפסקתי אותו כיוון שהסקתי שעלות המפגשים תהיה יקרה עבורי. אמרתי זאת לפסיכולוג והיה נראה כי הוא חש כעס ורגז והוא החצין זאת לדעתי ע"י אמירות שמטרתן לעצבן ולהרגיז אותי. עברה תקופה די ארוכה מאז ולגמרי הדבר נשכח כאילו לא היה ובכלל לא הפריע לי,אך עכשיו מזה כמה ימים שאני מרגיש שהדברים מעלים לי איזו תחושת תסכול בעקבות הפגישה ההיא. כיצד אפשר להתגבר? אשמח לחוות דעתך.

שלום שאול, אני בטוח שמטרת הפסיכולוג לא הייתה לעצבן ולהרגיז אותך, אלא כנראה לא שלט ברגשותיו כפי שהיה צריך לשלוט. הציפייה מאדם רציונאלי היא שיבדוק את מצבו בבנק ואת גובה הכנסותיו לפני שהוא מתחיל טיפול כזה, כלומר, לפני הפגישה הראשונה ולא "יגלה" שאינו יכול פתאום אחרי הפגישה השנייה. אם לא עשית זאת, זה כמובן לא "חטא" שמגיע לך עליו "עונש". זאת ועוד: במקרים רבים לא מדובר על חוסר יכולת כלכלית אבסולוטית, אלא על סדר עדיפויות מאוד יחסי. למשל, במקרים מסוימים בהם נעניתי לבקשת מטופל לעוד ועוד הנחה, גיליתי במשך הזמן שבמהלך הטיפול או לפניו הוא רכש מוצרים שאני לא הייתי מרשה לעצמי. ולשאלתך - הייתי מציע לך לכתוב למטפל מכתב או מייל בו תשתף אותו ברגשותיך. אתה תפרוק מעט והוא אולי יהיה רגיש יותר בעתיד. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com