טיפול התנהגותי-קוגניטיבי

משיחות שניהלתי מידי פעם עם הפסיכיאטרית שלי הבנתי שיש לי בנוסף לדיכאון מג'ורי גם הפרעת אישיות גבולית קריטית ולכן אני לא מצליח בחיים. לא עובד ,רווק (נושק כבר ל-50) ,כמעט ללא חברים קרובים,קושי ביצירת קשרים וקושי בהחזקת קשרים ,חוסר הצלחה עם נשים וזאת למרות שאני נראה טוב. נדיר שיש פגישה שניה ,בדרך כלל הבחורה לא מעוניינת ! לא מסמפטים אותי כי אני נראה קשוח וחד וממעט אם בכלל לחייך (יש בכלל על מה??). כמו כן יחסים קרים אם בכלל עם המשפחה הקרובה ועם הרחוקה עוד יותר . "זאב בודד" -לא חי ,אלא שורד מתוקף האמונה שאלוקים נתן לך את החיים במתנה- אז תכבד אותם (יש לי גישה דתית אם כי אני לא דתי) . חולה במחלת איי בי די שמשפיעה גם על הנפש . אתה מרגיש מוגבל ופעמים שואל: מדוע בכלל אישה צריכה אותי ואם אתה נתקל באחת שמסכימה (וזה דיי נדיר) ,היא ככול הנראה לא נראית מספיק טוב כדי שתרצה לחיות עימה ולא מושכת אינטילקטואלית . המחיר להתפשר מידיי לא בא בחשבון מבחינתי והסיכון הוא שעלול להיות אף יותר גרוע ואת זה אני ממש לא רוצה. מצד שני אני מוכן לנסות . באמת . אולי אני צריך שיחות כדי לקבל ולשפר כלים . אין לי סבלנות לשיחות שימשכו חודשים על גבי חודשים . אני יודע שאין פתרון פלא ואני מוכן לנסות ,כי אני מרגיש שאני בדרך לקריסה טוטאלית ......אני מיואש. אולי חג האורים הזה יעשה עימי חסד וייתן לי אור ותקווה והצלחה לממש את עצמי בעיה"ש יתברך. חג שמח לך ולמשפחתך.

הודעה זו נמחקה ע"י מנהל הפורום, הואיל והייתה בה פגיעה בוטה במשתתף אחר.

שלום אלי, לא ברור לי מדוע בחרת בכותרת "טיפול התנהגותי-קוגניטיבי" להודעתך. האם זה הכיוון שאתה מרגיש שיעזור לך? אם אכן האבחנה של הפרעת אישיות גבולית נכונה לגביך, הטיפול המודרני ביותר שהוכח כיעיל להפרעה זו הוא Dialectical-Behavioral Therapy, שהוא טיפול מאוד אינטנסיבי הכולל טיפול קבוצתי, טיפול פרטני פעמיים בשבוע, טיפול תרופתי ואפשרות להתקשר אל המטפל מחוץ בזמנים קבועים מחוץ לזמני הפגישות. הטיפול הזה ניתן כיום ע"י מספר מטפלים, ומי שמובילה אותו בארץ היא ד"ר יפעת כהן מאבן-יהודה (נדמה לי במכון "אופק"). על כל פנים, בעיה שנמשכת שנים, למעשה רוב חייך, לא תיפתר בכמה שיחות. עושה רושם שאתה מרבה לפסול נשים בגלל דימוי עצמי נמוך שלך ואתה חייב איזה שהוא טיפול מאוד פרקטי, באמת בכיוון של טיפול התנהגותי, אבל אתה חייב לדחות סיפוקים ולשתף פעולה עם המטפל. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com