איך אפשר לדעת אם מקשיבים לעצמנו או לא?

שלום גל, שאלתך מתייחסת לנושא המודעות העצמית. אחד ההיבטים שלו הוא עד כמה אנו קשובים לרצונותינו ולא מקריבים אותם כדי לזכות בהערכת הזולת, לשאת חן בעיניו בכל מחיר: http://www.giditherapy.com/kzolma.html . היבט אחר, שכיח מאוד בימינו, הוא עד כמה אנו מקשיבים לגופנו ועל כך ניתן למצוא מדיטציות שונות המתמקדות בגוף. וכמובן, ישנו ההיבט הפסיכואנאליטי המסורתי של העלאת חומר לא מודע למודעות וע"י כך הקשבה לעצמנו, ליצרינו, לדחפינו ולמשאלותינו הבלתי מודעות. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com