התקפי חרדה בזוגיות

שלום, אני כבת 28. בשנתיים האחרונות אני נתקפת בהתקפי חרדה ודיכאון בכל פעם שאני יוצאת עם בחור. במהלך הפגישה, טוב לי ואני נהנית, אך איני מצליחה להרדם בלילה, וקמה בבוקר עם התקף חרדה ובכי ללא הפסקה. בעבר התןפעה לא היתה קיימת וכרגע אני נמצאת במצב של חוסר אונים מאחר שאני מאוד רוצה בקשר, אך איני יכולה להמשיך באף קשר עם בן הזוג בשל התקפי החרדה, הבכי והדיכאון.

שלום חסויה, ראשית, התקפי החרדה והדיכאון הופיעו אמנם בזמן פגישותייך עם בן זוגך, אך כדי לקבל תמונה מבוססת יותר על הקשר בינם ובין מערכת היחסים שלך יש לשמוע את כל סיפור חייך. ייתכן שהייתה קיימת קודם נטייה לחרדה ולדיכאון והקשר הזה מהווה רק טריגר שמעורר ומעצים נטייה זו. שנית, תוך כדי שמיעת סיפורך יש להשוות יחד איתך את מה שקרה לך בקשר הזה למה שקרה לך בקשרים קודמים. שלישית, אכן אחת האופציות היא לטפל בהתקפי הבכי שלך בתוך ההקשר של הקשר הזוגי הזה ולשם כך רצוי דווקא להמשיך להיפגש עם הבחור, עם כל הסבל וההנאה שבדבר ולעבד את מה שקורה לך איתו בטיפול פרטני או זוגי. הפסקת הקשר ללא טיפול לא תועיל ויש לשער שבנסיבות חיים אלו או אחרות התופעות תחזורנה על עצמן. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין