טיפול

שלום ד"ר גידי לאחר 13 מפגשים עם הפסיכותרפיסט שלי החלטתי שלא ללכת יותר מכוון שלא התקדמתי איתו לשום מקום נהפוך הוא הייתי יוצאת משם מתוסכלת אמרתי לו בלי להאשדים אותו..האשמתי את עצמי והוא אמר שאולי לנסות טיפול קבוצתי לא יאומן למה להתנער ככה ממטופל גם ככה רע לי ואיפה אני אמצא עכשיו דבר כזה ומי בכלל ידבר עם עוד 20 אנשים זרים בכלל אני זקוקה לעזרה מה עושים? אשמח לתגובתך תודה

שלום טליה, אחת הבעיות העולות מפנייתך היא בלבול בין יעילות הטיפול ובין ההרגשה שלך אחרי כל פגישה. פסיכותרפיה אינה גלולת הרגעה ועצם ההרגשה הרעה לאחר כל פגישה אין בה כדי להעיד שהטיפול לא טוב. לעיתים, כמו בניתוח, ההרגשה המיידית קשה יותר אך התהליך משתלם בטווח הארוך. נשמע שאת מלאה כעס על המטפל. אינני יודע אם זה אכן העיתוי המתאים לטיפול קבוצתי, אך עצם ההפניה אינה מעידה על התנערות והרושם הוא שאת מפרשת דברים נגדך בצורה הגרועה ביותר האפשרית. אגב, קבוצות המונחות ע"י מנחים מוסמכים במחיר סביר ניתן למצוא בכתובת: www.igroups.co.il . הקבוצות קטנות הרבה יותר מ-20 משתתפים והמנחה והמשתתפים האחרים ערוכים לקלוט אנשים שקשה להם להיקלט בקבוצה. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com