היפוכונדריה

שלום, אני חושבת שאני היפוכונדרית... תמיד כשכואב לי הראש אני בטוחה שיש לי גידול במוח ותמיד כשאני עושה בדיקות רפואיות, לא משנה אילו, אני מרגישה שאני פשוט יודעת שהתוצאות יהיו נוראיות ואני מכינה את עצמי נפשית כל פעם להתמודדות עם התוצאות, למשל בשבוע שעבר, עשיתי בדיקת ראיה אצל אופטומטריסט ובזמן שחיכיתי בתור כבר בחרתי מסגרת למישקפיים והאופטומטריסט אמר שאני בכלל לא צריכה משקפיים... וזוהי רק דוגמא קטנה ואני לא מדברת על בדיקות יותר רציניות... אני כל פעם מופתעת מחדש שאומרים לי שהכל בסדר. לא מזמן היקאתי והחום שלי עלה, הייתי בטוחה שהחום לא יפסיק לעלות ושאני הולכת למות. בעיה זו אינה מפריעה לי בתפקוד היום יומי כי אני כל פעם מחדש מתמודדת עם מחלות נוראיות שמתברר שאין לי אותן, אני חושבת שאם יגידו לי היום שיש לי סרטן אני אקבל את זה בשלווה, כי מה זה סרטן לעומת זה שהייתי בטוחה שיש לי איידס במשך שנה עד שהיה לי האומץ להיבדק? זה בעיקר מפריע לסובבים אותי ולבן זוגי, נמאס להם לשמוע כל פעם שכנראה יש לי מחלה קשה כלשהי למרות שאני מקבלת את "מחלה קשה" זו בסדר ולא מתרגשת. אני משתדלת לא לספר לסובבים אותי על כל הצרות שאני משוכנת שיש לי אבל לפעמים אני לא שולטת בזה. כיצד ניתן להתגבר על הבעיה? לי אישית זה לא מפריע אבל לאחרים כן. תודה, מיכל

שלום מיכל, מפליא אותי מאוד שלך אישית זה לא מפריע. הרי מדובר בסבל עצום. אם זה לא מפריע לך, נראה לי שיש מקום לברר בטיפול מה את מפיקה מכך, בייחוד בהתחשב בעובדה שאת מתארת שזה מפריע לסובבים אותך. אולי כך את משיגה את תשומת ליבם, גם אם היא שלילית כבר בשלב זה? בהיפוכונדרייה חשובה מאוד איכות הקשר בין החולה ורופא המשפחה שלו. חשוב מאוד למצוא רופא שמצד אחד יהיה קשוב לתלונותייך (קשב שהלך ונפגם ביחסייך עם הסובבים אותך), מצד אחד, ויהיה לך מספיק אמון בו שיערוך את הבדיקות הדרושות ושתסמכי עליו כשיחליט לעצרן, מצד שני. במקביל, כאמור, אני בהחלט ממליץ לך לברר במסגרת טיפול אישי איזה תפקיד ממלאת ההיפוכנודרייה בחייך, ממה היא פוטרת אותך, איזה תפקיד היא ממלאת ביחסייך הבין אישיים ומה את יכולה לעשות כדי לזכות בתשומת לב של הסביבה בלי לעורר את כעסה. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין