בעיה בעבודה

לאחר חיפושים רבים מצאתי לפני שנה עבודה טובה ומשתלמת. רק מה - העבודה היא בקוביות באופן ספייס. במשך חודשים רבים שאפתי למעלה והגעתי לתוצאות מספקות בהחלט כשהבוסית שלי מוסיפה לי הטבות שונות (כולל בונוסים מוגדלים) על עבודתי ואפילו ציינה בפני הממונים עליה את עבודתי הטובה. אני מצידי אהבתי כל רגע בעבודה ואהבתי כל בוקר להגיע אליה. במסגרת העבודה שלנו אנחנו לעיתים קרובות משתמשים במסנג'ר על מנת לתקשר עם לקוחות מחו"ל. לאחרונה החלו כמה מהאנשים שעובדים איתי להשתמש בתכנה בקול כשכל שורה שכותבים גורמת למסנג'ר לצלצל. אני, כסובלת מADHD משתגעת מזה. אני אמורה לעשות חשבונות מסובכים- וזה גם היה החוזק שלי. סידרתי כרטיסי לקוחות משנים לפני שהגעתי בזכות הראייה של הפרטים הקטנים והסבלנות לדלות אותם. עכשיו חשבונות הכי פשוטים קשה לי מאד לעשות כשכל רגע נשמעים רעשים מכיוון אחר. ניסיתי לפנות ל"בעייתיים" אבל הם השיבו לי שהם חייבים את התכנה בקול (בינינו, התכנה הרי מהבהבת על המסך ברגע שיש הודעה חדשה) אני מרגישה דיכאון שאני לא יכולה לעבוד כמו שצריך. מצד אחד אני חוזרת הביתה בוכה ואני עצבנית לאורך כל היום. מצד שני ההורים שלי אומרים לי: תזהרי שלא תסתבכי עם העובדים אם תפני לממונה עלייך ותתלונני. הורג אותי הצפצופים האלה כל היום.. אני ממש מדוכאת מזה. ומצד שני זו עבודה טובה עם שכר טוב בצידה. מה עושים?

שלום מדוכאת, אינני מומחה ל-ADHD אך ידוע לי שישנן טכניקות שונות להפניית הקשב פנימה ולהתעלמות מגירויים חיצוניים מפריעים. יכול להיות שקיים מקום להתייעץ עם מומחה לעניין באגודת ניצן לליקויי למידה. אפשרות אחרת היא לא להתלונן אלא להסביר באופן מאוד מעשי את הבעיה שלך לממונה עלייך, לציין בפניה את המיוחד שבתפקידך (החשבונות וכו') ולבקש להציב אותך במקום מבודד, במידה והדבר אפשרי. בוודאי יש כאן אינטרס משותף של המעביד להפיק ממך את המיטב ושלך להישאר במקום העבודה. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com