שאלה

שלום רב, ברצוני להתייעץ עמכם. אני בטיפול דינמי כשנה וחצי. הגעתי לטיפול בגין מספר בעיות, אך הן לא באו על פתרונן. האם עלי להחליף מטפל? שיטת טיפול? תודה מראש רוני

שלום רוני, באופן כללי, בטיפול פסיכודינאמי אין קשר ישיר בין המטרות ההתנהגותיות שהוצבו בתחילת הטיפול ובין תוצאותיו. במילים אחרות, אדם מופנם שיגיע לטיפול התנהגותי-קוגניטיבי עם חרדה חברתית, למשל, אמור ללמוד בו כישורים ספציפיים להתמודדות עם חרדה חברתית ורמת החרדה החברתית שלו תפחת. אם הוא יפנה לטיפול פסיכודינאמי, הטיפול יכול לעזור לו לקבל את עצמו כאדם מופנם. אינני יודע מה היו הבעיות בגללן פנית לטיפול, והיה עוזר אילו היית מפרטת אותן, אך יש בעיות ספציפיות יותר שמתאימות יותר לטיפול התנהגותי-קוגניטיבי ויש בעיות כוללניות יותר, שמתאימות יותר לטיפל פסיכודינאמי. אם יש לך קשר טוב עם המטפל ואת מרגישה שהוא מבין אותך, לא הייתי ממליץ לעזוב את הטיפול. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com

שלום רב ותודה על תגובתך, לטיפול הגעתי בשל דיכאון. כמו כן בעיה במציאת בן זוג, מופנמות, וכיוב'. כפי שציינתי לעיל הבעיות הללו לא באו על פתרונן למעט הדיכאון. הקשר ביני לבין המטפל לעיתים מתנדנד. שוב תודה רוני