חייב פתרון !?

שלום רב דר אני בן 32 אין לי שום בעיה רפואית או טראומות כלליות בדרך כלל בריא . אני סובל מפחד צעום מאוד מאנשים שכינים שלנו הפחד גורם לי לדפיקות לב מאוצות ואפילו מרגיש שמתעלף מעוצמת הפחד . האנשים האלה אחד מהם הוא הייה בכיתה שלי כשהינו קטנים. וכול הזמן אחרי סיום יום לימודים חוסם לי את הכביש ומתחיל להפחיד ולאים עלי . עכשיו אנחנו גדולים אבל סובל מאוד מאוד מפחד עצום מהם ובעיקר הוא. אפילו אם אני שומיע כול רם אצלהם או רעשים כמעט קורס מרוב הפחד עד עכשיו זה מטריד אותי ומחמיר . מבקש עזרה דחופה והסבר וכיוון .

שלום יוסי, ישנן שיטות טיפוליות רבות לטפל בפחדים, אך התאמת השיטה חייבת להיעשות ע"י איש מקצוע לאחר הכרות מעמיקה איתך פנים אל פנים. המלצתי לך היא לפנות תחילה לפסיכיאטר כדי לקבל טיפול תרופתי להרגעה ולבקש ממנו הפניה לפסיכולוג או עובדת סוציאלית לטיפול בשיחות. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com