מופנמות-זכרון או רציונליזציה?

ד"ר גידי שלום רב וחג שמח. לשאלתי יש כמה רבדים. האם בצורה תיאורתית ומעשית ,זכרונות שאנו חווים ביום יום,הם הדברים אשר מעצבים ומכתיבים לנו את האישיות ואת החיים? ישנו זכרון ילדות שלי שבו אני מוכה פיזית בצורה קשה מאוד,אולם לא סיפרתי על זה לאף אחד,ונשארתי לבד עם החוויה הזאת. האם זכרון זה יכול להיות הגורם להיותי "מופנם"?או שאני עושה רציונליזציה לבעייה עכשיות?

שלום המנעותי, מופנמות היא תכונה מולדת, שאינה שלילית בפני עצמה (בניגוד למה שמקובל לחשוב). עם זאת, היא קשורה להפרעות שונות, בעיקר לדיכאון ולחרדה (ועוד יותר לחרדה חברתית). במילים אחרות, אנשים מופנמים מועדים לפתח דיכאון וחרדה יותר מאנשים מוחצנים. העבר מעצב את אישיותנו יחד עם גורמים מולדים מסוימים ואירועי ההווה נתפסים ונחווים על ידינו לאור או לצל עברנו. הסוד הקשה שאתה נושא עמך ולא חולק אותו עם אף אחד, מכביד עליך, ללא ספק, ולאור כל תיאוריך, הייתי ממליץ לך לפנות לטיפול פסיכולוגי. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com