מה הבעיה שלי?

אני ממש בדיכאון כל הזמן אני בחרדות- כשאני עם עצמי אבל בטיפול או כשאני עם אנשים אז אני כאילו שמה מסיכה ו"הכל טוב ויפה" מה אפשר לעשות ואיזה סוג טיפול כדאי לי? נמאס לי....)+:

שלום לילי, לא ברור לי בדיוק מדוע, אם את נמצאת בטיפול, את שואלת איזה טיפול מתאים לך והאם את מסתירה את החרדה מפני הזולת או היא באמת פוחתת בחברת אנשים. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com

אני שואלת לגבי הטיפול כי אולי יתאים לי סוג טיפול אחר או לעבור מטפל? יותר קשה לי להביע את עצמי ואת רגשותי בחברה ובטיפול.. אני הופכת לבן אדם שהכל טוב אצלו ויפה..