פרופורציות
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
לדוקטור שלום רב, החיים שלי לא קלים, אני סובלת ממחלה כרונית שמאאוד מפריעה לי אני לא עצמאית די תלותית בהורים בת 28 . -סטודנטית לקראת סיום התואר. קשה לי לעשות גם וגם .. בגלל הבעיות שלי אז אם אני לומדת זה אומר שאני לא עובדת וההפיך. - פשוט לא מסוגלת!!!!! יש לי בעיה שבגללה אני פונה אליך, אני מוציאה דברים מפרופורציות כל דבר שקורא לי בחיים נראה כיאלו סוףף העולם. 1. אם נכשלתי בראיון 2. אם אנשים יודעים שנכשלתי... 3. אם מישהו לא מדבר איתי / בגלל כל הבעיות.. אני סובלת נורא ביום יום וזה כנראה מעצים את הבעיות של היום יום לקצת חוסר פרופורציות לדברים.. הכל נראה נורא נוראה בהתחלה ועם הזמן אני מוצאת דברים נוראיים חדשים שיטרידו אותי (מוצדקים ככל שהיו) שאלתי היא: איך נכנסים לפרופורציות . (אני מאוד העריך אם תוכל לא להפנות אותי לטיפול בתשובתך... ) ברור שאני צריכה, אלה לנסות לעזור לי כאן בכמה מילים איך להתמודד עם אנשים שלא מדברים איתי, עם כשלונות.... הדבר הכי נורא שיש לי פוטנציאל עצום שבגלל א. ב. ג. שלא ניתן לפתור אותם עובדתית (מחלה, אני נמוכה וכו...) אני לא מצליחה ליישם אותו וזה גורם לתסכול עצום . תודה וסופ"ש נעים, שרון
שלום שרון, הפורום הזה באמת נועד, בין היתר, לעזור לאנשים לעשות את הצעד הראשון והקשה של פנייה לטיפול. את מעלה בעיות כבדות-משקל, שיהיה זה לא אחראי מבחינה מקצועית לנסות לחשוב ש"עיצה" כזו או אחרת באינטרנט, בלי לדעת מי עומד מולי, תוכל לעזור. אלה קשיים החוצים תחומי-חיים שונים וקשורים לאישיות הבסיסית שלך ולהתמודדויות הקשות שאת נאלצת לעבור בחייך. באופן טכני לפחות, המינימום הטיפולי הדרוש כאן הוא התייחסות לסימפטומים וטיפול תרופתי ע"י נוגדי דיכאון וחרדה המעכבים ספיגה חוזרת של סרוטונין במוח (SSRI) עשוי להקהות במידה מסויימת את תגובותייך הרגשיות ולפתח אצל מעין "אדישות מבורכת" כלפי האירועים המציקים לך. טיפול, שעדיין יכול להיות קצר-מועד, הוא טיפול התנהגותי-קוגניטיבי, שבו תלמדי כיצד לתת משקל פרופורציונאלי לאירועים לא נעימים סביבך. זה עדיין רחוק מטיפול פסיכודינאמי מבחינת עומק ואורך, אבל נראה לי שבלי זה לא ניתן לעזור לך. אם את רוצה את יכולה לשתף אותנו בהתנגדות שלך לפנות לטיפול ואולי נעזור לך מהבחינה הזו. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com
מנהל פורום פסיכותרפיה
