זוגיות..

שלום. אני בחור בן 29 רווק ונימצא בטיפול פסיכולוגי+תרופתי לבעיות חרדה דיכאון ודימוי עצמי נמוך. אני כבר שלוש שנים בטיפול, והבעייה היא שלאחרונה אני מתקשה למצוא זוגיות וממש מתוסכל מזה. לפי התגובות של הסביבה כולם טוענים שאני נראה טוב אך עדיין אני לא מצליח. אני יוצא לדייטים , ומתכתב באינטרנט וזה פשוט לא הולך. אני אציין שבעבר היו לי שתי מערכות יחסים ארוכות של כמה שנים, ועוד כמה קשרים קצרים. העיניין הוא שזה מאוד מפריע לי מטבע הדברים , גורם לרגשי נחיתות ותיסכול. שאלתי היא מה עוד אפשר לעשות בעיניין במסגרת הטיפולית, או פשוט להניח לזה ולא להיות לחוץ כי זה יוצר תגובה הפוכה. תודה.

שלום א', אני דווקא אופטימי מאוד בקשר אליך. אם היו לך שתי מערכות יחסים ארוכות ועוד כמה קצרות - ואתה רק בן 29 - ובנוסף, אם אתה גם מתמיד בקשר הטיפולי, הסיכויים למציאת בת זוג נראים לי גבוהים למדיי. אתה גם מספיק נבון כדי לאבחן שלחץ במקרים כאלה משיג את התוצאה ההפוכה ואני מציע לך להתאזר בסבלנות ולהרפות. באשר לאמצעי ההכרות - ייתכן מאוד שעדיף לך לעזוב את הניסיון להכיר דרך פגישות עיוורות, או לפחות להוסיף אמצעים אחרים, טבעיים יותר. פגישות עיוורות הן סיטואציות מבחניות קשות ומלאכותיות מאוד, מעט מאוד מהן מצליחות, הן מעוררות חרדה ובצדק ועדיף, לדעתי, שתנסה להכיר בחורות (שוב, בלי לחץ) בסביבות טבעיות, "על הדרך", כמו מקום עבודה או לימודים או חוגים בתחומים שמעניינים אתכם, במילים אחרות, במצב שקשר, אם ייווצר, יהיה רק תופעת לוואי של פעילות טבעית אחרת. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com