טרנספרס

ד"ר רובינשטיין שלום רב חייבת את עזרתך אף אחד כבר לא מבין אותי. רק לתקוע לעצמי כדור תשע מ"מ לתוך הראש ולגמור את הסיוט הזה . אף אחד לא מבין אותי. בזמן האחרון גם לא כל כך מבינה את עצמי, ואם לא מבינה את עצמי איך אני יכולה לצפות שמישהו יבין אותי. הגעתי למקום שאני עצמי לא סובלת להיות וקשה לי לצאת משם. קשה להיות תלותית במישהו. קשה להרגיש ממוטטת נפשית מכל פעם שהיא מתעלמת כאילו אני אויר,שונאת את הכוח שיש לה עליי,במילה אחת ממנה יכולה למוטט אותי,לגרום לי להרגיש הכי לא שווה.להכאיב לי בצורה שאין מילים לתאר. ההעברה הזאת פשוט הורגת ,ממוטטת וכואבת. לא סובלת להיות במקום הזה,לא יכולה כבר. והכי גרוע שאני שקועה בתוך זה ואין מי שיעזור לי לצאת משם. אני כבר לא מתמודדת , ואל תגיד לי לדבר איתה כי זה לא אפשרי,הלוואי והיה אפשר והייתי מדברת איתה. אני מבינה את הצד שלה ואת הסיבות שלה לא לרצות לדבר איתי ואת הרצון שלה להתרחק ולהרחיק אותי מעליה,בסהכ היא לא חייבת לי כלום.אני כבר לא בטיפול אצלה... לא יודעת מה לעשות..... כואבת. מאוד.

שלום noname, עד כמה שהבעיה נשמעת קשה ומורכבת, הפתרון הוא די פשוט וחד-משמעי, לדעתי. אני מבין שהיית בטיפול בגישה פסיכודינאמית, חלה רגרסיה במצבך, פיתחת תלות גדולה מדיי במטפלת ולא חל כל שיפור שיצדיק את הרגרסיה והתלות. כיום ידוע לנו ממחקרים רבים שחיטוט עצמי, הן בטיפול והן מחוצה לו, עלולים במצבים מסוימים (בעיקר כשיש נטייה לדיכאון) לגרום נזק (http://giditherapy.com/avtava.html). במצב כזה מומלץ מאוד להעדיף גישה התנהגותית-קוגניטיבית המתמקדת בכאן ועכשיו ואף ללמוד בו טכניקות של הסחת דעת כדי לתקן את נזקי הטיפול הפסיכודינאמי, שכנראה לא התאים לך. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://gidihterapy.com