נוכחות הילד במצב מבהיל

שלום, ביום שישי האחרון בעלי עבר אימון גופני ומיד אחריו נכנס למקלחת המים החמים יצרו תחושה קשה ובעלי התעלף המראה היה קשה, לזה נוסף נסיון שלי לבדוק שהלשון לא נבלעה ואז הלסת ננעלה על אצבעי המראות, הקריאות שלא נאמר צעקות שלי, היו לעיני בני בן החמש שהסתובב חסר אונים על אף ששוחחנו ועל אף שחזרנו לשיגרה והילד מתנהג כתמול שלשום חיוני, שמח, משתתף בארוחות משחק וכיוצ' אבקש לדעת האם הוא נמצא בשלב הדחקה ומה עלי לעשות כדי לשלול בעיה שעשויה לצוץ בהמשך תודה טובי

שלום טובי, הילד אכן מפעיל הדחקה ואין בכך שום רע. מנגנוני הגנה מועילים לנו וכשמם כן הם, מגינים עלינו מפני חרדה. כל עוד השימוש בהם אינו מופרז ומעוות את המציאות במידה רבה מדיי, הם יעילים. המלצתי לך היא לאפשר לילד להדחיק, בלי לנסות להזכיר לו את האירוע, אלא אם כן יעלה זאת בעצמו (מה שלא נראה לי) ואז כדאי להסביר לו את העובדות היבשות תוך הפגנת ביטחון שלמרות הפאניקה שאחזה בך, ידעת מה לעשות ולמה עשית מה שעשית. הסבר כזה אמור לנסוך בו ביטחון שגם אם יקרה לו משהו דומה, יש על מי לסמוך. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com