רופא עם הבנה פסיכולוגית ושכל ישר

שלום לד"ר גידי. אני בן 52, סובל שנים רבות מחרדה קשה ומשתנית בסוגיה. ב 13שנים האחרונות אני סובל מחרדת מאמץ מחשש התקף לב שיגרם. ההשלכות של חרדה זו הם עצומות. ניסיוני בחיים, השכלתי בתחום מדעי החברה, ועם הכרתי הטובה את עצמי, ברור לי שידיעה רפואית ברורה יותר תאפשר לי לשים את הסיכונים בפרופורציות ולתפקד טוב. כלומר החרדה כיום תקפה, רק בתנאי אי ידיעה. הבעיה היא, פסיכולוג לא יודע (או לא רוצה)לענות בעיניני בריאות, ואילו רופאים פיזיים פשוט לא מבינים את השאלה על דיוקה. לא יאומן כמה שהם אטומים / חרשים לסוג ספציפי של שאלות. האם תמליץ על רופא שחובש את שני הכובעים. אולי אתה עצמך? בברכה. אריאל.

שלום אריאל, אני עצמי כלל לא רופא, אך השאלה שאתה שואל חשובה מאוד. קודם כל, יש רופאים מצויינים, הניחנים בהבנה פסיכולוגית מעולה (רופא המשפחה שלי הוא דוגמא מצויינת לכך, אך פרט לכך שאינני יכול להמליץ על אנשי מקצוע במסגרת הפורום, הוא גם אינו מקבל מטופלים באופן פרטי). לפעמים בהחלט שווה ללכת לרופא כזה באופן פרטי למען השקט הנפשי. קרדיולוג טוב אף יוכל להמליץ לך על תכנית מאוזנת ובטוחה לשיפור הכושר הגופני (למשל, באיכילוב יש יחידה לשיקום חולי לב, שהיא מכון כושר מאוד מבוקר ומפוקח, בהנהלת פיזיולוג של מאמץ). עם זאת, לאחר הבירור הפיזיולוגי, בהחלט הייתי ממליץ לך לפנות לאיש מקצוע מתחום בריאות הנפש כדי לברר מה גורם לך להיות בלחץ פסיכולוגי כה גדול ומתמיד, שאתה ממקד אותו בפחדים פיזיולוגיים. גם טיפול תרופתי נוגד חרדות ממשפחת ה-SSRI שיותאם לך ע"י פסיכיאטר יכול לעזור. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com

שלום אריאל במקרה לחלוטין אני יכולה אולי לעזור לך אני עברתי כמה חרדות דומות, שאפשר לומר שלא לגמרי היו חרדות כי היה לי בסיס איתן להאמין בהן. למשל, חששתי מפגיעה בכליות, כי היו לי כאבי גב תחתון במיקום של הכליות, והופיע לי חלבון בשתן, ואז בנוסף לכך מישהו סיפר לי שהתרופות שאני לוקחת יכולות לפגוע בכליות, ובקיצור היו לי כאבי תופת בגב התחתון. לבסוף עשיתי אולטראסאונד לכליות, ונחש מה? לא נמצא כלום. ונחש עוד מה? מיד אחר כך הפסיקו לי הכאבים. בקיצור, אני חושבת שתפנה לרופא משפחה שיתן לך הפנייה לבדיקת אקג, תעשה בדיקת דם לרמת כולסטרול, ולך ללמוד יוגה או ביופידבק, משהו שיעזור לך בחלק הפיסי של התגברות על הלחץ בחזה. אפשרות נוספת היא טיפול תרופתי. אפשר להתחיל הכל ביחד ולאט לאט להפסיק מה שאפשר. בהצלחה!