חרדת בחינות
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
שלום רב אני בת 24 , וזה שנים רבות שאני סובלת מחרדת בחינות קשה המלווה ברעדים ובלחץ מאוד קשה שמלווה בשכחון החומר לפחות בהתחלה הייתי בדחיפות מעוניינת לדעת מה אוכל לעשות כדי לפתור בעיה זו מלבד טיפולים. אני סטודנטית ובימים אלה עלי לעבור שורה לא מבוטלת של בחינות קשות, שבהן לא אוכל להצליח כמו שאני ראוייה, בגלל סיבה זו. מאוד אודה לך אם תתיחס לפנייתי.
שלום סנדי, אינני יודע באיזה מוסד אקדמי את לומדת, אך לפחות בשתי אוניברסיטאות פועלות בשירותי הייעוץ לסטודנט סנדאות להתמודדות עם חרדת בחינות. זה לא טיפול במובן הרגיל של המילה, אלא סדנא בת כעשר פגישות ממוקדת מאוד ולפי דיווחי סטודנטים שהפניתי, יעילה מאוד. באוניברסיטת ת"א מקבלים במחיר קצת יקר יותר גם סטודנטים ממוסדות אחרים להשכלה גבוהה. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין
זה עתה סיימתי את לימודי המחשבים ובספטמבר אני מתחילה בלימודי פסיכולוגיה באוניברסיטה הפתוחה. מבירור קצר הבנתי שנושא זה מטופל גם על ידי מוסד זה. תודה רבה על זמנך היקר והתייחסותך!
מנהל פורום פסיכותרפיה
