על חלומות בהקיץ ודילוגים עצמיים

אני רוצה לקבל ממך רקע כללי על שתי התופעות הבאות: 1. על התופעה של חלימה בהקיץ על פנטזיות כמו להיות האיש הכי עשיר בעולם או הספורטאי הכי טוב (בקיצור דברים בלי ניתנים להשגה) , והאם רע לחשוב על זה ומה קורה אם חושבים על זה יותר מדי? ומה קורה עם לא חושבים על זה? דרך הגב אצלי יש תופעה מעניינת שאני חולם על כך שאני הכי עשיר (או מהיר וכדומה) תמיד אני מדמיין שיש לידי אנשים אחרים(שאני מכיר) שמסתכלים ומתפעלים זה כיאלו אני לא רוצה את המצב עצמו אלא רק את ההתפעלות... מה זה אומר? 2. אני נוטה לפעמים לנהל שיחות עם עוד אדם : כאשר אני מדבר בשבילו ובשבילי .... כל השיחה היא בראש כמובן ... מה יש לך להסביר לי על תופעה זו.... תודה רבה על תשובה...!!!

שלום רומן, שתי התופעות שאתה מתאר עונות למעשה על ההגדרה של חלומות בהקיץ. חלום בהקיץ הוא תהליך מחשבתי המתרחש במצב ערנות, שבו האדם מתרחק מהגירוים שבסביבתו ועובר למצב דמיוני, ומחשבותינו מתרגמות לעתים לתמונות הדומות לתמונות שבחלומות לילה וגם הנושאים קשורים לרגשות ולדברים מטרידים. בחלומות בהקיץ אנו משחקים ב"מה היה יכול להיות אילו?" הדבר מאפשר לנו לחשוב על נושאים חשובים, להעלות פתרונות אפשריים, לראות לעתים בעיה באור שונה ועוד. במחקרים נמצאו שלושה סוגים של חלומות בהקיץ: א. חלומות מלאי חששות וחרדה ומלווים בפחד מכישלון, ב. חלומות שמבטאים ספקות וביקורת עצמית וטמון בהם תוכן תוקפני ו-ג. חלומות בהקיץ הכוללים קבלה עצמית, שהחולמים אותם מרוצים מאוד מהחלומות. חלומות בהקיץ, כמו חלומות לילה, משקפים אפוא את האישיות של החולים. הם תורמים לפעילות האינטלקטואלית ולהעשרת הדמיון, מפצים אותנו על תסכולים ומגוונים פרקים משעממים בחיינו. נמצא שאנשים שאינם חולמים בהקיץ מגיבים באופן מוגזם לגירויים חיצוניים. החלום בהקיץ משמש גם יסוד לשיטה של טיפול פסיכולוגי של "חלום בהקיץ מודרך" בה המטפל מציע מצב כלשהו שעל המטופל לדמיין לעצמו והמטפל מעודד אותו ליצור את החלום. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין