מה זה פסיכותרפיה ??.

שלום,אני בת 26 ואני מטופלת אצל פסיכולוג אך אני מעוניינת לעבור לפסיכותרפיה-זוהי המלצת רופא המשפחה שלי בנושא. אני לא חשה שינוי כל כך והטבה בטיפול הפסיכולוגי. איך אדע מה עדיף?פסיכותרפיה או פסיכולוג???

שלום לינור, הטיפול הפסיכולוגי שאת מקבלת אצל הפסיכולוג הוא מקרה פרטי של פסיכותרפיה. פסיכותרפיה היא כל טיפול נפשי הנערך באמצעות שיחות ומקובל שעוסקים בו פסיכיאטרים, פסיכולוגים קליניים ועובדים סוציאליים קליניים (שסיימו מגמה קלינית לתואר שני). אם את חשה שהטיפול אצל הפסיכולוג אינו עוזר לך (בהנחה שנתת לו הזדמנות הוגנת של פגישות שבועיות במשך כחצי שנה), אין זה מן הנמנע שתפני לכל פסיכותראפיסט אחר שיכול להיות פסיכיאטר המטפל גם בשיחות, פסיכולוג קליני אחר או עובד סוציאלי קליני. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://www.gidi.home-page.org