ניסיון עז להצליח למרות הכל...

ישמע מצחיק אבל בכל זאת אבקש ממך לתת לי איזו מילת עידוד חיזוק...כי מחר יש לי ראיון שאני רוצה להתקבל אליו. אני פונה אליך כי אני מאוד לא מעריכה את עצמי ובייחוד בהקשר קריירה. תמיד הלכתי לעבודות רק כי קיבלו אותי ללא סלקציה היום אני מנסה לעבוד על עצמי ולדעת שאני טובה ולא סתם קוראים לי לאריון כזה או אחר אני אפפעם לא מאמינה שאני בסדר או שבאמת רוצים שאעבוד במסגרת כזו או אחרת וכשכבר מקבלים אותי אני תמיד מסיקה שהיו בלחץ או שלא ראיינו כמו שצריך תאמת - אני גם חושבת שאני צודקת - עודף מודעות ונראה לי עודף של רגישות לסובב שכן מראה לי את האמת הכואבת שאולי אחרים מתעלמים ממנה..(זו אני ששאלה על מודעות בהקשר של דכאון...) בכל מקרה,השוני הפעם שעברתי מבחני מיון במכון אבחון והפעם אנלא יכולה להתייחס לחיצוני אלא אליי שכנראה הייתי בסדר. שוב...באותהו הקשר של ביקורת הפעם אני אומרת לעצמי איזה מוזר שלא נפסלתי (כי בתכלס התפקיד לא גדול מדי...בהתייחס לנתוניי) ושוב אני מסיקה שכנראה אני לא ממש טובה אחרת הייתי נופלת במבחן על over qualified קיצקצ-חוסר הערכה ודימוי עצמי בריצפה הלוואי ואצליח להרימו בזכות עצמי אם כי המאבק התחיל לפני 20 שנה לערך - עצוב מאוד ללא תוצאה מרשימה עד כה. בכל מקרה אולי איזו מילה אובייקטיבית למרות שאינך מכיר אותי ואינך יודע אם אכן אצליח להתקבל.... בינינו - הסרט יתחיל כשכן אקבל תשובה חיובית... אז אחשוב - איך אעשה זאת בהצלחה?? מזל שאין לי תפקיד ניהולי הייתי משתגעת!! אוףףףף.

שלום לך, אדם דיכאוני ובעל הערכה עצמית נמוכה אכן נוטה לייחס הצלחה לנסיבות חיצוניות (כגון מקריות, גורל או מזל) וכישלון לעצמו. עיוותים אלה בייחוס הסיבתי אופייניים ושיטתיים מאוד. העיצה המעשית, והאכזרית משהו, היא לסמוך על המראיינים שהם עושים את עבודתם נאמנה ולקבל עלייך את "גזר הדין" שלהם גם אם הוא חיובי :-) בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://www.gidi.home-page.org