EMDR

האם זה סוג של היפנוזה? אם זה לא עזר לי, אין סיכוי שהיפנוזה תעזור? מה ההבדל בין emdr להיפנוזה?

שלום שיר, ראשי התיבות EMDR הינן קיצור ל Eye Movement Desensitization AND reassessment ובתרגום לעברית, "עיבוד מחדש והקהיה שיטתית באמצעות תנועות עיניים". השיטה כוללת סידרה של הליכים המאחדים מרכיבים מגישות טיפוליות שונות. מדובר בשילוב של מספר טכניקות טיפוליות מוכרות ובנוסף מספר מרכיבים ייחודיים. מטרת ההליך הוא לטפל בנושאים המטרידים שעולים בצורה ממוקדת ותוך כדי כך להשתחרר ממחשבות קשות שרודפות את המטופל לגבי אותם נושאים. השיטה יעילה הן לטיפול בטראומה ופחדים בעוצמות גבוהות כמו גם בנושאים פחות קיצוניים אבל שפוגעים באיכות החיים ורוצים להיפתר מהם. השיטה דומה לשימושים המודרניים בהיפנוזה שבהם המטופל לומד, למעשה, להפנט את עצמו, בניגוד לשימוש האורתודוכסי שבו המטופל נשלט לחלוטין ע"י המהפנט. צריך לדעת מה לא עבד ב-EMDR לגבייך ואיזה טיפולים עוד ניסית. אם זה הטיפול היחיד שעברת, הייתי ממליץ לעבור לגישה שונה לחלוטין בתלות בהיסטוריה שלך ובסוג הבעיה, שאינן ידועות לי. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://www.gidi.home-page.org