כיצד מקבלים סבלנות שהייתה פעם?

שלום רב אני אמא לשלושה ילדים, רוב היום נמצאת איתם ודואגת לבית ולהם. בשנה האחרונה ואולי לפני כן, אני חשה ריקנות נוראית כיוון שאני לא מסוגלת להתרכז בכלום (אולי חוסר אנרגיות וכוח), לא מסוגלת לקרוא אפילו כתבה בעיתון ושלא לדבר על ספר (ואני שהייתי תולעת ספרים). לפני מס' מועט של שנים למדתי באוניברסיטה לתואר שני והייתי קוראת מסה של מאמרים ספרים והייתיי מכינה עבודות לתפארת. היום אין לי סבלנות, אני מקנאת בעצמי איך הייתי מסוגלת אז, מביטה בעבודות ומתפעלת מעצמי. אפילו להתעמלות אני לא מסוגלת ללכת, התעמלות שאני כלכך זקוקה לה אחרי שלוש לידות...זה מאוד מפריע לי (אני גם עובדת לא משרה מלאה). חיי היו פעם מלאים ותוססים והיום כלום עבודה שגרתית בית וילדים. בעלי משקיע בעבודה, אך על התחביבים שלו הוא לא מוותר. תמיד יש לו כוח לגלישות בים או לחדר כושר וכמובן לעיתונים... אני רוצה ברשותך, טיפים כיצד ניתן להתמודד עם חוסר הסבלנות שלי (הנוטה להיפראקטיביות ממש), אני מתגעגעת לימים שבהם הייתי מצליחה לשקוע בספר, לדפדף באינטרנט או להתעמל..כיצד מצליחים שוב למלא את החיים?

שלום כליל, לצערי, אין בעניין הזה טיפים. כשחל שינוי דרסטי כל כך בהתנהגות, יש לפנות לייעוץ פנים אל פנים. ייתכן שקיים לשקול גם פנייה לטיפול זוגי בשלב מאוחר יותר בגלל התסכול שאת רומזת עליו בקשר עם בעלך. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://www.gidi.home-page.org