חרדה מקשר

אני בת 30, בחורה מוצלחת לכל הדעות, נראית טוב, קרירה משגשגת וכו' היו לי מספר בני זוג לאורך השנים. הרגשתי מאוד לא בטוחה בתוך הקשרים, תמיד כשנכנסתי לקשר פחדתי מהרגע שהוא יסתיים והרגשתי שמשהו קורה לי, כאילו אני נהיית חלשה פתאום וחרדה ולא חושבת בהגיון וכל הזמן דואגת ודואגת ולא מצליחה להרגע אפילו שאני יודעת שההתנהגות שלי לא הגיונית. בין הקשרים היו תקופות ארוכות של לבד ותמיד סטואציה של היכרות מלחיצה אותי, אני מרגישה לא מושכת ולא זורמת וישר יודעת שלא ירצו אותי ואני מרגישה כאילו אני גורמת ברים לא לקרות ומרגישה שאני לא אוהבת את עצמי ושאני בן אדם דפוק. . גם כאן אני חושבת וחושבת ולא מצליחה להפסיק לחשוב את המחשבות המטרידות האלו. הן כאילו רודפות אותי, אני מרגישה כאילו הן לא שלי בכלל אלא רק באות ומציקות לי. קשה לי ככה מאוד. הייתי בטיפול פסיכולוגי במשך שנים ודיברנו הרבה על הנושאים האלו, אבל אני לא מרגישה שמשהו השתנה. מה אפשר לעשות? האם כדאי לי לקחת תרופות? איך יוצאים מזה? אני לא רוצה להיות לבד כל החיים או להיות בקשרים שאני מרגישה לא טוב בהם.

שלום שירה, אם היית בטיפול פסיכולוגי והוא לא עזר, בהחלט הייתי ממליץ לנסות טיפול תרופתי הן בגלל הדכדוך שאת בוודאי נמצאת בו, לפי תיאורייך, והן משום שהטיפול התרופתי המקובל במקרים אלה מעכב ניצול חוזר של סרוטונין במוח ולכן יעיל גם נגד אותן מחשבות טורדניות שאינן מרפות ממך. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://www.gidi.home-page.org