לא יכולה בלי

שלום ד"ר גידי אני בטיפול פסיכולוגי שלוש שנים (פעמיים בשבוע),אני בת 34/רווקה. עד היום הרגשתי שאני רוצה לבוא כל יום...כל הזמן...לא יכולה בלי.... סובלת כל רגע בלי הפסיכולוגית. לאחרונה התחלתי להרגיש, שקשה לי לבוא פעמיים בשבוע, כי כל פעם השיחות מכניסות אותי לעצבות רבה. פעמים בשבוע אני נכנסת למין עצבות שלוקח לה, כמה ימים לעבור- ועד שהיא עוברת- אני שוב בטיפול...וחוזר חלילה... מצד שני, אני עדיין לא מרגישה שאני יכולה להפחית בפגישות, אני מתגעגעת כל הזמן וזקוקה. מרגישה שאני לא יכולה לוותר אפילו על פגישה אחת בשבוע-ולהפסיד רק לראות אותה ולהיות לידה. האם זה נורמאלי לבוא תקופה כל-כך ארוכה, פעמיים בשבוע??? האם זה נורמאלי ההזדקקות הגדולה והתלות שנוצרה? אייך יודעים מתי הזמן להפסיק? תודה רבה מישל

שלום מישל, הנורמה היא פעם בשבוע, אך יש לבדוק כל מקרה לגופו. לפי דברייך, קשה לך עם התדירות הנוכחית וקשה לך גם עם תדירות נמוכה ממנה. זה בוודאי לא דבר שאוכל לעזור בו דרך הפורום. אוכל רק לומר שאם בעבר היה קונצנזוס בקרב אנשי המקצוע שהגברת המודעות ומלחמה בהדחקה הן מטרה שיש לשאוף אליה בטיפול, מחקרים מהשנים האחרונות בהחלט מצביעים על נזקים אפשריים שבחיטוט עצמי במסגרת טיפול ומחוצה לו, בעיקר אצל אנשים הנוטים לדיכאון. ראי מאמר קצר בנושא: http://gidi9.home-page.org/ . בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://www.gidi.home-page.org