אובססיות
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
אני בן 23 וקראתי את המאמר שלך "ככה כך ולא אחרת" ואני פשוט לא האמנתי כמה שהוא מתאר בדיוק את מה שעובר עליי הכפייתיות והאובססיות שמלוות אותי בשנה האחרונה על איך זה משפיע עליי ביומיום אני שומע לפעמים מאנשים שיש להם אובססיות מסויימות אבל לא כמו אצלי שזה מפריע לי בחיי היומיום. העניין הוא שאני גם מודע כל הזמן שזה מפריע ואני יודע שזה נובע מחרדה "אם אני אעשה ככה אז יהיה ככה" וההחלפה בין האובססיות כדי "להקל" על חיי היומיום ואני כרגע נמצע במצב שאני כ"כ מיואש ומרגיש שאני חי בחרדה כל הזמן ואני לא יודע מה לעשות, החברים הקרובים שאני סיפרתי להם על זה אומרים לי פשוט תפסיק ואני באמת מנסה אבל זה לא כ"כ פשוט ויש ימים שהחרדה פחותה ויש צימצום ב"טקסים" אבל זה לא מספיק אני רוצה לחזור לחיים הנורמאלים. אשמח לתגובה ותודנ מראש
שלום אבי, עד כמה שאני מעריך כוח רצון ועזרה עצמית, במקרה של הפרעה כפייתית האדם אינו יכול לעזור לעצמו ללא עזרה מקצועית, הכוללת טיפול תרופתי ע"י תרופות המעכבות ניצול חוזר של סרוטונין במוח (SSRI), כתנאי הכרחי, וטיפול פסיכולוגי (שיחות), לרוב בגישה התנהגותית-קוגניטיבית. הצעד הראשון שעליך לנקוט הוא לפנות לרופא פסיכיאטר להתאמת טיפול תרופתי. בהמשך, לאחר כמה שבועות, עם השגת הקלה ע"י הטיפול התרופתי, מומלץ לפנות לטיפול פסיכולוגי כדי להגמיש את דפוסי החשיבה והאישיות, שכן לאנשים הסובלים מההפרעה יש צורך עז ולא מציאותי בשליטה וקשה להם מאוד לשאת מצבי עמימות ואי-ודאות, שהיא חלק מחיינו. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://www.gidi.home-page.org
דבר ראשון תודה רבה על התשובה המהירה, אני חושב שאני יעשה את הצעד הזה ולקבוע פגישה כי יש לי עוד מס' נושאים לדבר עליהם אבל הם לא לפורום הזה, אני יודע שפסיכולוג לא נותן תרופות אז אני צריך לקבוע תור לפסיכיאטר ולעשות במקביל טיפול אצל פסיכולוג ואם כן יש לך פסיכיאטר/פסיכולוג שאתה יכול להמליץ לי עליו. תודה מראש
מנהל פורום פסיכותרפיה
