בדידות וחוסר ביטחון

אני הילה בת 20 גרה במרכז חיילת משוחררת מאז שיחרורי מצה"ל אני סובלת מחוסר ביטחון ומרגישה לבד הייתי מאוד לפגוש פסיכולוג מה אני צריכה לעשות?ולאן לפנות? כמה זה עולה?

שלום הילה, ראשית, את זכאית לטיפול פסיכולוגי מסובסד במסגרת קופ"ח. לא מדובר בטיפול הנערך בקופ"ח עצמה אלא ברשימת מטפלים שהקופה עובדת איתם בהסדר מיוחד והמחיר הוא כמחצית מהמינימום של עלות שיחה בשוק הפרטי. אינני יכול להדריך אותך כיצד לבחור מטפל מתוך הרשימה. אם אין לך מגבלה כלכלית, את יכולה כמובן לפנות לשוק הפרטי, אך שוב, הבחירה נעשית בדרך-כלל בשיטה של ניסוי וטעייה כי ההתאמה בין המטפל למטופל היא מאוד אינדיבידואלית ואת צריכה להרגיש אם בשיחות הראשונות נוצרת כימייה בינך ובין המטפל. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://www.gidi.home-page.org