מחשבות אובססיביות

שלום, יש לי מחשבות ממש מוזרות שגורמות לי להרגיש רע ואין לי שליטה עליהם, זה נמשך כבר הרבה מאוד זמן, כמה חודשים. אני מנסה לא לשים לב לכל מחשבה אבל כשמחשבה עוברת לי היא מתחלפת במשהו יותר גרוע. זה מעסיק אותי כל הזמן, כל היום אין לי מנוחה אני חושבת שאני מתחילה להשתגע. הפסיכולוג אמר לי לקרוא על O.C.D ואני לא יודעת אם זה מה שיש לי או לא. אני בכלל בצבא והיו לי רק 2 פגישות איתו. אני לא כל כך יודעת מה לעשות או איך עושים הבחנה אם זה זה. אני פשוט בדיכאון כל הזמן, מצבי הרוח שלי משתנים מהר מאוד. אני כל הזמן עוברת על מחשבות הזויות לפעמים אני כבר לא בטוחה אם זה מחשבה או שמשהו באמת קרה. אני כל הזמן מפחדת שמישהו יפגע בי או שפגעתי במישהו ואני כבר לא יודעת אם זה אמיתי או לא. אני יודעת שאני לא אפגע באף אחד אבל המחשבות האלה, אני כבר לא יודעת, אני די שונאת את עצמי ואני מנסה לישון כל הזמן ושום דבר לא עוזר. מחכה לתשובה. תודה.

שלום אנג'לינה, מתיאורייך עולה שאת נמצאת בדיכאון, אשר להערכתי דורש גם טיפול תרופתי בנוסף לטיפול הפסיכולוגי. מחשבות טורדניות נוטות להופיע יחד עם דיכאון ומהמעט מאוד שאת כותבת על תוכן המחשבות (חשש לפגוע ולהיפגע), הן אופייניות לדיכאון. אולי יש מחשבות נוספות שלא כתבת עליהן ואשר גרמו לפסיכולוג לחשוב שמדובר בהפרעה כפייתית. הטיפול התרופתי המקובל כיום הוא ע"י תרופות המעכבות ניצול חוזר של סרוטונין במוח (SSRI) ורוב התרופות השייכות למשפחה זו (הנפוצה שבהן לאחרונה היא ציפרלקס) מפחיתות גם את הדיכאון, גם את החרדה וגם את עצמת ותדירות המחשבות הטורדניות. המלצתי היא לפנות לרופא פסיכיאטר להתאמת טיפול תרופתי במקביל לטיפול הפסיכולוגי. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://www.gidi.home-page.org