כאבים משריר תפוס בכף הרגל

שלום רב, לאחרונה התחלתי לנעול נעלי עקב גבוהות במשך שעות רבות במהלך היום ולאחר מכן,בזמן שאיני נועלת נעליים אני "חוטפת" מעיין עיוות\כאב שמרגיש כמו שריר תפוס בצד התחתון של כף הרגל, ואני לא מצליחה לשחרר אותו למשך כמה דקות אלא רק לאחר עיסוי קל של הכף רגל. חשוב לציין שהכאב\עיוות המדובר קורה לעיתים רחוקות,כלומר אין כאן כאב אחיד\כרוני. שאלתי היא האם הכאב מופיע מההליכה בנעלי עקב? (הלכתי עם נעלי עקב בעבר, ומעולם לא היו לי הכאבים). או שאולי יש כאן בעיה של חוסר בויטמינים ומינרלים שגורם להתכווצות השרירים? כגון חוסר במגנזיום?